Un espace pour parler, comprendre, et avancer.
Atarax AI est une accompagnatrice IA basée sur les techniques de thérapie cognitivo-comportementale. Disponible à toute heure, pour t'aider à mettre des mots sur ce que tu ressens et avancer pas à pas.
Atarax AI ne remplace pas un suivi médical ou psychologique professionnel. En cas d'urgence, contacte le 3114 (France) ou le 15/112.
Comment ça marche
Crée ton compte
7 jours d'essai gratuit, aucune carte bancaire requise pour commencer.
Parle à Atarax AI
Raconte ce que tu traverses. Atarax AI t'écoute et t'aide à mettre des mots dessus.
Avance pas à pas
Suis le programme structuré à ton rythme, entre deux conversations.
Pensé comme un vrai accompagnement
Chat empathique 24/7
Parle à Atarax AI à n'importe quelle heure. Réponses immédiates, sans jugement, sans rendez-vous à prendre.
Basé sur la TCC
Un programme structuré en 6 modules qui s'appuie sur les techniques de thérapie cognitivo-comportementale, reconnues et documentées.
Suivi de ta progression
Chaque module terminé, chaque réflexion écrite est sauvegardée. Tu avances à ton rythme, tu peux reprendre où tu en étais.
Historique de tes échanges
Retrouve toutes tes conversations passées avec Atarax AI, organisées et accessibles à tout moment.
Questions fréquentes
Atarax AI est-elle une vraie psychologue ?
Non. Atarax AI est une IA d'accompagnement, pas un·e professionnel·le de santé. Elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi thérapeutique. En cas d'urgence, contacte le 3114, le 15 ou le 112.
Mes conversations sont-elles privées ?
Oui. Tes échanges ne sont ni partagés ni vendus à des tiers. Voir notre politique de confidentialité pour le détail des sous-traitants techniques utilisés.
Puis-je annuler à tout moment ?
Oui, en un clic depuis la page Paramètres. L'accès reste actif jusqu'à la fin de la période déjà payée.
Que faire en cas d'urgence psychologique ?
Atarax AI n'est pas conçue pour les urgences. Contacte immédiatement le 3114 (prévention du suicide, France, 24/7) ou le 15/112.